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二十四节气——夏至
今年的夏至日是：2022年6月21日，此时太阳直射地面的位置到达一年的北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间长。
夏至风俗民间流传着许多夏至的习俗，比如有句人尽皆知的俗话：冬至饺子夏至面，吃过夏至面，短一线。夏至这天很多地方有吃面条的习俗，其实关于夏至的风俗习惯可远远不止这些哦。
祭神祀祖夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。
吃夏至饼
夏收完毕，新麦上市，民间还有吃新麦尝新的习俗。用麦粉调成糊糊，摊成薄饼烤熟，并夹以青菜、豆荚及腊肉等，祭祖后食用，俗称“夏至饼”。
夏至食物
无论是为了养生还是顺应世界，中国人的菜谱总是随着时节不停变换的。夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，选择合适的食物，是夏至食谱的重点。
荷叶茯苓粥
配料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。
做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
功效：清热解暑，宁心，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。
凉拌莴笋
配料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。
做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。
功效：利五脏，通经脉。
夏至的来临
意味着一年即将过半
看破浮生过半，半之受用无边
半中岁月尽幽闲，半里乾坤开展
富瑞斯特木门
愿你辛苦忙碌的半年有回报
愿你年初的梦想有回响
愿你未来的日子
脸上有笑，眼里有光！
